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美容に良い酵素液にお昼をしてみました

美容に良い酵素液にお昼をしてみたので、結果を報告しちゃいます。最近、よく酵素という言葉を色々な雑誌で見かけて気になってたからついに買っちゃった!

私が購入したものはダイエットにも美容や健康にも良いという、とある酵素液。

プチ断食みたいなものも流行っているみたいなんだけど、私は初心者なのでまずは置き換えで始めてみた。

不味いのかなーなんて思っていたけど味は普通に美味しくてジュースとしても飲めちゃう感じ。

夕飯を置き換えるのはまだ早いかな?と思ったのでお昼を酵素液にしてみました。

不思議とお腹の空き具合はいつもと同じくらいだから普段が食べすぎだったんだなって実感しちゃった。

始めてから三日経った朝、顔のむくみが減ったことに気づいた。こうやって効果がすぐ出ることって嬉しいね。

更に5日目には化粧のりもよくなってきたの。肌の調子がよくて、口元のニキビも減少!酵素、おそるべし力。

一週間経つとお腹の調子もよくなったし、代謝もあがったのか冷えも無くなってきて感動。

二週間目には友達に「痩せたね」って言われて、肌や健康面で満足していて忘れていたダイエットの効果を思い出した。

お腹も凹んでるし、体重も2kgも減っていました。びっくり。

これからも続けていきたいな。

酵素ダイエット方法とは学習帳


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